Personality development tips: कैसे करें अपने आपको Upgrade व जुड़िये नई तकनीक के साथ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="txtArticle4"> यहाँ हम आपको देंगे कुछ Personality development tips आज दुनिया में अत्यंत तेजी से तकनीकी परिवर्तन हो रहा है। विज्ञान के दृष्टिकोण से जीवनयापन के जो तरीके पांच वर्ष पहले या पिछले वर्ष भी थे, उनमें से कई का रूप बदल गया है या उनके तरीके में बदलाव आया है। रेडियो, टीवी और Mobile Phone के बाद अब Internet ने विश्व को सिकोड़ कर काफी छोटा कर दिया है। हमें इन तकनीकी परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाकर चलना ही होगा, तभी हमारे लिए तरक्की की राहें बन पाएंगी। हमें परिवर्तन के प्रति अपना दिमाग खुला रखना चाहिए और विगत को पीछे ढकेल कर नई परिस्थितियों के अनुरूप खुद को ढालते रहना चाहिए। </div> <div class="txtArticle4"> तकनीकी बदलाव और तमाम यंत्रों व उपकरणों की उपलब्धि से न सिर्फ जीवनयापन आसान हुआ है, बल्कि उत्पादकता में भी काफी सुधार आया है। तकनीकी परिवर्तन का ही परिणाम है कि अब गांवों में भी लोगों के पास Mobile Phone उपलब्ध होने लगा है, Computer पर ही भारतीय या विदेशी पत्र-पत्रिकाएं पढ़ने की सुविधा हो गई है और Online Game के रूप में मनोरंजन के क्षेत्र में भी बदलाव आया है। यदि अपने जीवनकाल में हुए बड़े परिवर्तनों की हम एक सूची बनाएं, तो हमें देखकर आश्चर्य होगा कि पिछले एक दशक में तकनीकी रूप से ऐसे-ऐसे बदलाव आए हैं, जिनके बारे में पहले सोचा भी नहीं जाता था।</div> <div class="txtArticle4"> तकनीकी बदलाव के अनुरूप खुद को ढालने में थोड़ी मेहनत करनी पड़ सकती है, पर यदि आप उसके फायदों के बारे में सोचेंगे, तो फिर सीखना आपको मुश्किल नहीं लगेगा। हम चाहें या न चाहें, परिवर्तन तो अपरिहार्य है। इसलिए अच्छा होगा कि हम उन्हें स्वीकार कर स्वयं ही उनके कर्ता बन जाएं। तकनीकी सीख के लिए उम्र का कोई बंधन नहीं होता, बल्कि किसी भी उम्र में हम इस पर अपनी पकड़ बना सकते हैं। </div> <div class="txtArticle4"> अब तो अध्ययन के लिए भी ऑनलाइन माध्यम उपलब्ध होने लगे हैं। तमाम Websites  हैं, जो हमारे ज्ञान को विस्तार देने में मददगार हैं। इतना ही नहीं, अब तो आवेदन के लिए Online  माध्यमों का सहारा लिया जाने लगा है और result भी online ही Published होने लगे हैं। ऐसे में यदि आप इस तकनीकी बदलाव को नहीं समझेंगे, तो पिछड़ जाएंगे, पढ़ाई में भी और जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी। इसलिए प्रगति करनी है, तो आराम के क्षेत्र से हमें बाहर आना ही होगा और अपनी जरूरत के अनुसार तकनीकी परिवर्तनों को अपनाना ही होगा। </div> <div class="txtArticle4"> प्रतिस्पर्धा भरे आज के माहौल में अव्वल रहना है, तो तकनीकी बदलाव के अनुरूप खुद को ढाल लें..</div> </div>

Personality development tips: कैसे करें अपने आपको Upgrade व जुड़िये नई तकनीक के साथ

यहाँ हम आपको देंगे कुछ Personality development tips आज दुनिया में अत्यंत तेजी से तकनीकी परिवर्तन हो रहा है। विज्ञान के दृष्टिकोण से जीवनय...

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Personality Development Tips in Hindi व्यक्तित्व विकास से सम्बंधित टिप्स

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> दुनिया के Success  Persons पर यदि नजर डालें, तो पाएंगे कि उनमें से Mostly एक ओर जहां अपने काम के प्रति समर्पित रहे, वहीं आराम का भी ध्यान रखा। यहां आराम का तात्पर्य खुद को Health रखने से है। सभी लोगों को प्रतिदिन काम और आराम के लिए चौबीस घंटे ही मिलते हैं। ऐसे में जो लोग व्यवस्थित तरीके से इस समय का सदुपयोग करते हैं, वे जीवन में सफलता की मंजिल पर पहुंचते हैं। जीवन में आगे बढ़ने के लिए जरूरी है कि अपने सारे काम मन लगाकर किए जाएं। आज के काम को कल के लिए न टाला जाए। सफल लोग गलतियों के बावजूद काम करते रहते हैं और पीछे नहीं हटते। पर Hard work के साथ-साथ खुद की सेहत के प्रति सजग रहना भी जरूरी है। </div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> इसमें कोई शक नहीं कि सफलता कर्म से जुड़ी है। जब कठिन परिश्रम करके हम किसी मंजिल को पाने के लिए प्रयत्नशील हो सकते हैं, तो फिर अपने सेहत को लेकर सजग क्यों नहीं रह सकते? काम के साथ-साथ आराम को भी यदि महत्व नहीं देंगे, तो सेहत खराब होगी और आप न तो अपनी प्रतिभा का उपयोग अपने लिए ठीक से कर पाएंगे और न ही दूसरों को या समाज को उसका पर्याप्त फायदा मिल पाएगा। यदि आप लगातार काम में जुटे रहेंगे, तो थकान महसूस करेंगे। ऐसे में काम करने का उत्साह कम होगा और कोशिश करने के बाद भी मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाएगा। </div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> लक्ष्य पर अपना ध्यान केंद्रित रखना जितना आवश्यक है, उतना ही जरूरी है आराम, मनोरंजन और सेहत का भी ध्यान रखना। इन बातों का रखें ध्यान-</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> निरंतर काम के बीच थोड़ा-थोड़ा आराम जरूर करें। पुन: ऊर्जावान होकर काम में जुट जाएं। थके मन से किए गए काम का परिणाम मनचाहा नहीं मिल सकता।</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> अपने खानपान पर ध्यान दें। उम्र के अनुसार संतुलित आहार लें।</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> मनोरंजन भी जरूरी है, ताकि तनाव आपके पास नहीं फटके और आप Relax रह सकें। अपनी Intrest के अनुसार आप मनोरंजन के माध्यम का चयन कर सकते हैं।</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> पर्याप्त नींद भी जरूरी है। निरंतर कम नींद लेने से आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत खराब हो सकती है।</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> योग, ध्यान और व्यायाम से खुद को स्वस्थ बनाए रखें। इसमें निरंतरता बनाए रखें।</div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> ईर्ष्या, द्वेष आदि से दूर रहकर स्वस्थ प्रतिस्पर्धा की सोच विकसित करें। </div> <div class="txtArticle4" style="text-align: justify;"> काम और सेहत का बेहतर तालमेल बनाकर ही स्वस्थ और सफल जीवन की रूपरेखा बनाई जा सकती है... </div> </div>

Personality Development Tips in Hindi व्यक्तित्व विकास से सम्बंधित टिप्स

दुनिया के Success  Persons पर यदि नजर डालें, तो पाएंगे कि उनमें से Mostly एक ओर जहां अपने काम के प्रति समर्पित रहे, वहीं आराम का भी ध्या...

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Exam Stress को कैसे कम करें ताकि आपका Exam हो पूरा

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="txtArticle4" style="text-align: left;"> <span style="font-size: large;">आज हम बात करेंगे एग्जाम स्ट्रेस (How to solve the exam stress) से खुद को कैसे बचा सकते हैं</span><br /><span style="font-size: large;">साप्ताहिक, मासिक, अर्ध-वार्षिक, वार्षिक या बोर्ड, exam का स्वरूप चाहे जैसा भी हो, उनको लेकर students stress होना आम बात है। एक निश्चित सीमा में तनाव की मात्रा तो बेहतर अध्ययन के मद्देनजर जरूरी ही होती है, क्योंकि इससे बेहतर preparation का दबाव विद्यार्थियों पर बनता है, जिसका लाभ अच्छे results के रूप में आखिरकार उन्हें ही मिलता है। लेकिन परीक्षा से संबंधित तनाव यानी exam stress की अधिकता विद्यार्थियों को परेशान करती है, जिसका विपरीत असर उनकी तैयारी पर तो पड़ता ही है, सेहत भी प्रभावित होता है। इससे आप खुद को बचा सकते हैं।</span><br /><span style="font-size: large;">सबसे पहले आप अपनी positive thinking बनाए रखें। आपको इस बात कर यकीन होना चाहिए कि आप खूब मेहनत करके good preparation से बेहतर परिणाम ला सकते हैं। ऐसी सोच से पढ़ने का हौसला मितला है।</span><br /><span style="font-size: large;">examination related सभी विषयों की बेहतर तैयारी ऐसे तनाव से बचने का मूलमंत्र है। जब तैयारी ही ठीक नहीं होगी तो तनाव तो होगा ही। इसके लिए समय रहते study का रुटीन बनाएं, जिनमें subjects को दिन ही नहीं, घंटों के हिसाब से बांट कर अध्ययन करें। पूरी honesty से रुटीन का पालन करें। उसमें रिवीजन के लिए समय जरूर निर्धारित करें।</span><br /><span style="font-size: large;">Study के लिए ऐसी जगह होनी चाहिए, जो आपके entertainment के साधनों से दूर हो। हां, पढ़ाई के बाद जब रिलैक्स्ड होना हो, तब टीवी, रेडियो अथवा इंटरनेट का इस्तेमाल कर सकते हैं। पढ़ाई के लिए यदि इंटरनेट आवश्यक हो तो उसका प्रयोग जरूर करें। लंबे समय तक पढ़ाई करें, पर अपनी सुविधानुसार बीच-बीच में break लेते हैं। इसके लिए आंख बंद करके लेट जाएं, टहलने लगें, listening music या अपने किसी दोस्त से फोन पर बात करें, break की अवधि अधिक लंबी नहीं होनी चाहिए। अच्छी नींद भी जरूरी है। पढ़ाई चाहे जितनी भी करनी हो, अपने diet का ध्यान रखना अत्यंत जरूरी है।</span><br /><span style="font-size: large;">अपनी capacity के अनुसार तैयारी करें और fearless हुए एग्जाम दें। तैयारी कुछ कम हो या परीक्षा में कोई सवाल गलत हो जाए तो भी घबराने की जरूरत नहीं। हो सकता है कि दूसरे परीक्षार्थियों ने भी कुछ सवाल गलत किए हों। पेपर देने के बाद उसके बारे में चर्चा करने की बजाय अगले पेपर की तैयारी पर ध्यान दें। रिजल्ट को लेकर भी तनाव न पालें। परिणाम आने के बाद ही भविष्य की रूपरेखा निर्धारित करें।</span></div> </div>

Exam Stress को कैसे कम करें ताकि आपका Exam हो पूरा

आज हम बात करेंगे एग्जाम स्ट्रेस (How to solve the exam stress) से खुद को कैसे बचा सकते हैं साप्ताहिक, मासिक, अर्ध-वार्षिक, वार्षिक या बोर...

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विल पॉवर है तो समझो हाथ पर भी सरसों हरी हो सकती है

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> एक कहावत है- ‘जहां चाह, वहां राह (where there is a will, there is a way )। वाकई विल पॉवर यानी इच्छाशक्ति के बल पर व्यक्ति किसी भी ऊंचाई तक पहुंच सकता है, किसी भी सफलता के करीब जा सकता है। जीवन में कुछ बड़ा करना व्यक्ति की विल पॉवर पर ही निर्भर करता है और किसी खास दिशा में उसके सकारात्मक विकास के लिए जिम्मेदार होता है। ऐसे में विल पॉवर के महत्व को समझना जरूरी है। यह ऐसी संपत्ति है, जो एक पॉवरहाउस की तरह है और जो जीवन के स्वरूप को निर्धारित करने की सबसे ताकतवर ऊर्जा है। यह कमजोरियों पर विजय पाने का अस्त्र है, राह में आनेवाली समस्याओं को दूर करने का माध्यम है। यह एक ऐसा टूल है जो व्यक्ति के व्यवहार को सही दिशानिर्देश देकर, उसे जागरूक बनाकर सफलता के करीब ले जाता है।</div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUbkG3xwoux-Kd82Cj2JmuSle1aNtYGI2sDoM-ZTkK4U3gLbTbAfjwaC72TXVe-qE5i2zrlSayIC8ZEupUW7MjezD9dNw9S_X60MatQKdH58l66c0nmv2L-86QkK0H4BHST_GziqM1Ddz_/s1600/Self-confidence+Tips+In+Hindi+%E0%A4%86%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B6%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B8+%E0%A4%AC%E0%A4%A2%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%87+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%8F+%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE+%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%82.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Tips to increase self confidence in Hindi Interesting-facts-brain-hindi" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUbkG3xwoux-Kd82Cj2JmuSle1aNtYGI2sDoM-ZTkK4U3gLbTbAfjwaC72TXVe-qE5i2zrlSayIC8ZEupUW7MjezD9dNw9S_X60MatQKdH58l66c0nmv2L-86QkK0H4BHST_GziqM1Ddz_/s1600/Self-confidence+Tips+In+Hindi+%E0%A4%86%E0%A4%A4%E0%A5%8D%E0%A4%AE%E0%A4%B5%E0%A4%BF%E0%A4%B6%E0%A5%8D%E0%A4%B5%E0%A4%BE%E0%A4%B8+%E0%A4%AC%E0%A4%A2%E0%A4%BE%E0%A4%A8%E0%A5%87+%E0%A4%95%E0%A5%87+%E0%A4%B2%E0%A4%BF%E0%A4%8F+%E0%A4%95%E0%A5%8D%E0%A4%AF%E0%A4%BE+%E0%A4%95%E0%A4%B0%E0%A5%87%E0%A4%82.jpg" title="How to create the memory sharp? (Hindi)" width="320" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> विल पॉवर की जरूरत आखिर क्यों? अक्सर देखा गया है कि जिन लोगों का विल पॉवर मजबूत होता है, अपनी समस्याओं पर अन्य के मुकाबले जल्दी विजय पा लेते हैं। विश्व में कई ऐसे लोग हुए हैं, जिन्होंने सिर्फ अपनी इच्छाशक्ति के बल पर ऐसे कारनामे कर दिखाए, जो दूसरों की नजर में असंभव कार्य थे। अब सवाल है कि क्या विल पॉवर को इम्प्रूव किया जा सकता है? तो इसका जवाब है हां। पर इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है:</div> <ul style="text-align: justify;"> <li>अपनी सोच कुछ इस तरह विकसित करें कि दुनिया में कोई भी काम असंभव नहीं है।</li> <li>फिर उस सोच के अनुसार अपनी योजनाएं बनाएं और उनका पालन करें।</li> <li>उन सारी बातों की लिस्ट बना लें जो आपको आगे बढ़ने से रोकती हैं। फिर एक-एक कर उनको दूर करने की कोशिश करें।</li> <li>विल पॉवर के अनुसार किसी लक्ष्य को पाने के लिए नकारात्मक बातों, जैसे आलस, निराशा, झेंप, काम को टालना आदि से दूर रहें।</li> <li>योग-ध्यान भी अपनाएं, ताकि लक्ष्य को लेकर आपका ध्यान केंद्रित रहे।</li> <li>ज्यों-ज्यों आप अपनी कमजोरियों को दूर करते जाएंगे और अपने लक्ष्य पर फोकस्ड रहेंगे, आपका विल पॉवर और मजबूत होता चला जाएगा।</li> <li>याद रखिए, असफलता मैदान छोड़ने का संकेत नहीं है, बल्कि फिर से शुरुआत का नाम है। पर ऐसा वही कर पाते हैं, जो विपरीत परिस्थितियों में भी प्रबल इच्छाशक्ति रखते हैं।</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> </div> </div>

विल पॉवर है तो समझो हाथ पर भी सरसों हरी हो सकती है

एक कहावत है- ‘जहां चाह, वहां राह (where there is a will, there is a way )। वाकई विल पॉवर यानी इच्छाशक्ति के बल पर व्यक्ति किसी भी ऊंचाई तक...

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